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大蕉是什么味道?它健康吗?大蕉尝起来像香蕉吗?作为一个吃这种蔬菜长大的人,我会告诉你关于大蕉(和香蕉)你应该知道的一切。

大蕉尝起来像什么

你有没有去过非洲或加勒比朋友的家,他们给你提供了一些看起来像炸香蕉的东西?

它最有可能是大蕉,这是一种类似香蕉的水果。

随着大蕉越来越受欢迎,在全国各地的超市里,大蕉变得越来越容易买到,让人们不必特意去吃大蕉就能享用它们。

大蕉是什么?

大蕉是一种与香蕉密切相关的淀粉类水果。然而,与香蕉不同的是,大蕉通常是在食用前煮熟的。

因此,在一些非洲国家和拉丁美洲,有人将大蕉描述为“生香蕉”或“煮香蕉”。

大蕉是什么?

成熟时,大蕉有黄色或黑色的皮和甜味。它们可以煮、烤或炸,通常用作配菜或食谱中的配料。

大蕉是纤维和抗氧化剂的极好来源。它们已被证明能促进消化系统健康,降低血糖水平。

虽然车前草在技术上被归类为水果,但在美味菜肴中,它们通常更像是蔬菜。

所以,无论你是在寻找甜食还是健康的食材,大蕉都值得添加到你的饮食中。

我对大蕉的喜爱可以追溯到小学时代。在家里,我们会单独吃炸大蕉和番茄酱,作为配菜酱饭煮熟后和尼日利亚牛肉或炖鸡蛋一起吃,或者蒸熟作为大蕉的主要成分Moi-Moi

大蕉和薏米
西非民族美食。乔乐饭配烤鸡翅和炸香蕉大蕉。

大蕉的5个名字

虽然有些人把真正的大蕉称为香蕉,但全球一些国家和文化对大蕉有当地的名称,以区分这种水果和香蕉。

这些当地词汇包括:

  • 法语:芭蕉
  • 尼日利亚:渡渡岛和波利岛
  • 中文:煮香蕉,生香蕉
  • 科特迪瓦:阿洛科
  • 古巴:Tostones

大蕉从哪里来?

大蕉原产于东南亚国家,如印度尼西亚、马来西亚和泰国。然而,它们可以在中美洲、非洲和加勒比地区找到。

这些香蕉状的水果生长在世界各地的热带地区。

但与大多数水果不同,大蕉不会从树上成熟。相反,它们必须在还是绿色的时候收获。

大蕉是世界上最古老的种植食品之一。有证据表明,它大约在公元前3000年生长在东非().

大蕉从哪里来?

为什么要尝试大蕉

  • 多才多艺的大蕉的烹饪方法有很多种——煮、炸、烤、蒸等等。这意味着它们可以用于从早餐到甜点的各种菜肴中。
  • 有营养的车前草是维生素a和C、钾和纤维的良好来源。这使它们成为任何饮食中健康的补充。
  • 美味的大蕉有一种独特的味道,既甜又咸。无论你把它们做成甜的还是咸的菜,它们都一定能满足你的味蕾。这是我侄子侄女们的最爱。十有八九,这就是他们想要的。
  • 负担得起的车前草的价格通常都很实惠,因此对于预算紧张的购物者来说,车前草是一个不错的选择。

大蕉尝起来像什么?

当大蕉成熟时,它们有一种甜味。然而,如果它们不成熟,它们可能会很淡。它的味道类似于青香蕉或未成熟的菠萝。

当我还是孩子的时候,我的双胞胎妹妹和我经常想知道为什么大蕉长得很像香蕉,但吃起来却不像香蕉。

当大蕉变成黄色、黑色或带有黑色条纹的黄色时,它们会变得更甜,有些尝起来像香蕉。这些黄色的大蕉有时被称为“香蕉大蕉”。

有些人甚至说,超级成熟的大蕉尝起来像焦糖!

青大蕉尝起来像什么?

相比之下,青车前草味道清淡。我妈妈的部落有一道特别的菜,车前草和梧桐汤,是用未成熟的车前草做的。这种淡而无味的味道一点也刺激不了我的味蕾。

也就是说,我可以吃用未成熟的大蕉做的咸大蕉片。我最喜欢的是甜车前草片超级成熟的大蕉。它们太熟了,失去了脆脆的嘎吱声,这是薯条的标志。

大蕉的种类、风味和质地

大蕉的种类、味道和质地
干香蕉大蕉配新鲜大蕉

大蕉可以煮、烤或炸,通常用作配菜或炖菜和咖喱的配料。

大蕉有绿色和黄色两种,口味从温和到甜不等。

绿色大蕉煮熟后质地坚硬,而黄色大蕉更柔软,更像传统的香蕉。

香蕉与大蕉的差异(对照表)

大蕉和香蕉的主要区别在于它们的食用方式(你如何吃它们)。

虽然香蕉可以像大多数水果一样生吃,但大蕉在吃之前必须煮熟。

香蕉和大蕉的区别
一碗有机干香蕉片配新鲜香蕉

不过我得承认,我和我的双胞胎妹妹在把大蕉放进油炸锅之前就吃了生大蕉。生吃大蕉其实没有害处!

香蕉 车前草
学名 穆萨acuminata穆萨balbisiana 的杂交品种木犀草xm . balbisiana),一种香蕉品种
也被称为 甜点香蕉 大蕉,生香蕉,大蕉
准备 生吃作为水果,冷冻(冰沙、水果沙拉)、烘烤(香蕉面包)或油炸(香蕉片) 煮熟的食用前:油炸、烤、捣碎、蒸、煮
颜色 成熟:黄色(或带褐色斑点的黄色) 未成熟:绿色成熟:黄色(或带黑点的黄色-超级成熟时黑色大蕉)
大小 ~ 6英寸 高达12英寸
淀粉含量 不含淀粉的 比香蕉含有更多的淀粉
营养 营养丰富:-碳水化合物,纤维,抗氧化剂,钾,维生素A和C 营养丰富:-碳水化合物,纤维,抗氧化剂,钾,维生素A和C
存储 比大蕉成熟得快 储存时间比香蕉长
甜蜜 多甜 未成熟时无味,成熟时半甜
纹理 易剥皮 要用刀削皮吗

去哪里买大蕉

大蕉可以在大多数杂货店的农产品区或散装食品通道找到。

我通常在沃尔玛或当地的非洲或亚洲食品店买大蕉。两者都可以找到成熟的Etsy和亚马逊上的大蕉。

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  • 精选并新鲜储存
  • 以高质量标准采购
  • 建议在食用前清洗
新鲜整大蕉(5磅)热带进口商
  • 轮船周一至周三
  • 船舶2天优先权
  • 全年可用
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如何煮大蕉

大蕉有很多种烹饪方法。如前所述,大蕉必须在食用前煮熟。

这种水果在许多非洲和加勒比菜肴中很受欢迎。大蕉可以煮、炸、烤、蒸、烤,甚至可以做成大蕉片。

我每天都要吃大蕉片!无意冒犯,薯片!

在尼日利亚,当我们烤大蕉时,这种当地的街头小吃被称为Boli或bol。它通常与烤花生或棕榈油和盐一起食用。

大蕉尝起来像什么,尼日利亚的波利吗

当大蕉煮熟或未熟时,就和它们一起吃番茄炖、炖蛋、胡椒汤、棕榈油和盐。

当大蕉被油炸时,它们可以单独食用(炸大蕉或大蕉片),也可以作为米饭和豆类等流行菜肴的配菜。

Tostones加勒比和拉丁美洲的一道美食,酥脆扁平的大蕉是必尝的。

用大蕉做的一道受欢迎的尼日利亚菜是gizdodo。这是如何制作小玩意

尼日利亚沙沙-胡椒沙沙和大蕉

尼日利亚Gizdodo(胡椒沙和大蕉)

产量: 4份
准备时间: 10分钟
烹饪时间: 49分钟
总时间: 59分钟

Gizdodo的烈性味道会让你的嘴着火!想象一下,当你咬一口胡椒沙司和大蕉,连同西红柿、洋葱、辣椒和甜椒一起拌在美味的酱汁里时,那令人满足的嘎吱声!

指令

  1. 砂糖与洋葱、调味块和盐一起煮熟(约40分钟)。把砂糖汤或肉汤保存起来。
  2. 把甜大蕉切成小方块,放在一边。接下来,把砂囊切成小块。
  3. 在煎锅中倒入油,用中火煎砂糖。煮熟后,关火。
  4. 在成熟的大蕉中加入少许盐,在另一个锅中炸至金黄色。转移到碗里,内衬吸油纸或纸巾。
  5. 加入一些洋葱,用炒砂糖的油煎2 - 3分钟。
  6. 加入砂鸡肉汤,调味块和一些盐调味。中火煮1 - 2分钟。
  7. 加入混合的苏格兰帽椒(或哈瓦那辣椒),煎约1分钟。
  8. 加入调味料和盐调味。中火煮1 - 2分钟。
  9. 加入青椒、橙椒、甜椒和番茄丁(如果使用的话)。煮5-7分钟。注意不要煮过头,因为辣椒会变湿。你可以用刀把辣椒切丁,也可以用搅拌机或食品加工机把它们切碎。
  10. 将炸好的大蕉和煮熟的砂黄放入锅中。
  11. 混合在一起。趁热与您选择的米饭一起食用。

笔记

  • 只使用成熟但结实的大蕉。过熟的大蕉加到辣椒酱里会变得湿漉漉的,会吸收所有的酱汁,不给米饭或意大利面留下任何东西。
  • 小心烫伤你的砂囊。砂囊炸得越久,皮就越硬。
  • 砂粒坚韧耐嚼。准备煮30分钟以上。或者,用高压锅来缩短时间。我不喜欢我的砂囊有嚼皮革的感觉,所以我做砂囊来配合大蕉的硬度。
  • 虽然这个食谱需要鸡胗,但你也可以用火鸡胗(或者任何你能弄到的胗)。
  • 在这个食谱中使用西红柿是可选的。你也可以用罐装番茄酱代替新鲜番茄。
  • 为了让这个食谱做得好,你需要用结实、成熟的甜大蕉。
  • 你可以用更少或更多的苏格兰软帽或新鲜的哈瓦那辣椒,这取决于你想要的辣椒酱有多辣。

营养信息:
产量:4 服务大小:1
每份份量: 热量:878 总脂肪:57克 饱和脂肪:8 g 反式脂肪:0 g 不饱和脂肪:46克 胆固醇:516毫克 钠:1015毫克 碳水化合物:61克 纤维:7 g 糖:30克 蛋白质:38 g

*请注意,所有营养信息都只是估计值。不同品牌的价值会有所不同,因此我们鼓励您自己计算这些价值,以获得最准确的结果。

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土豆泥和米饭

如何储存大蕉

我非常喜欢大蕉的一件事是它们的储存能力。与香蕉不同,未成熟的大蕉可以在室温下储存长达2周。只需把它们放在柜台上或碗里,远离阳光直射。

如果你想让未成熟的大蕉成熟得更快,把它们放在塑料袋里,放在黑暗的地方。

我们总是用厨房的空抽屉。不过,别忘了大蕉。

成熟的大蕉可以在冰箱的保鲜抽屉里储存长达两周,以延长其保质期。

最后,你也可以把大蕉冷冻几个月。将大蕉削皮,切成片或块,然后放入冷冻袋中。

当你准备好用的时候,把大蕉解冻。我从来没有这样做过,因为大蕉在我住的地方很容易买到。

幽默的我:大蕉为什么要过马路?

-因为街的另一边ah-peeling
你不是从我这里听到的

结论

那么,大蕉是什么味道呢?

总的来说,它们有一种半甜的淀粉味。然而,大蕉的味道会因成熟程度而有所不同。

例如,未成熟的大蕉通常很淡,经常被比作土豆,而成熟的大蕉更像香蕉。

此外,烹饪方法也会影响味道。例如,油炸的大蕉通常味道更甜,而烘烤的大蕉则更美味。

如果你以前从未尝试过大蕉,那么你将会得到一种享受!

它们是一种美味又健康的小吃,可以用许多不同的方式享用。今天就试一试,看看它们有多好吃!

轮到你!大蕉是什么味道?如果你以前没有吃过大蕉,在阅读这篇文章之前,你觉得大蕉的味道是什么?

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